期間限定、YouTubeによる

背骨の3つのレッスン

 

フェルデンクライス博士はよく、からだの主要な5本のライン(線)について言及していましたが、主要な5本のラインとは、背骨・両腕・両脚のこと。 

このレッスンは、そのなかで、人間の動きにとって一番重要な要素である、背骨のレッスンです。

            

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【このオンラインレッスンの特長】

本来、フェルデンクライスのグループレッスンは「言葉の指示だけを聞きながら自分で動く」もので、教師はお手本を見せません。

ですが、今回は、言葉だけでは動きが分からない人のため、私が動きをしている(参考までの)動画付きのレッスンです。

しかも、レッスンの動きの解説、骨格模型での解説もつけました。さらに、動きのバリエーションも。また、随所でフェルデンクライスならではの考え方も解説しています。

初めて制作したもので音声・撮影・編集は拙いですが、中身のフェルデンクライスのレッスンは本物です。)  

 

【内容】 各レッスンの詳細はこちら

 

 背骨のレッスン 「丸める/反らす」

   脚の可動性を高め、体全体のしなやかさを生む

    試聴用動画 https://youtu.be/51fvLDpYiMw

 

 背骨のレッスン 「横曲げ」

   腕や肩の機能を良くし、敏捷性を高める

    試聴用動画→ https://youtu.be/711ylVMBrck

 

 背骨のレッスン 「ねじる」

   最大のパワーを生む

    試聴用動画→ https://youtu.be/IQm3ABV9SPw

 

 

【受講料】

 3レッスン《Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ》で 13,500円 1レッスンのみは 4,500 

 

【お申し込み期間】 202175日まで 

 

【視聴可能期間】  202188日まで
  

 

【お申込み方法】 -----------------------------------

下のお申し込みフォームから、 件名を[オンライン:背骨のレッスン申込み]とし、メッセージ欄に、ご希望のレッスン番号をご記入の上、お申し込みください。 

 お申込み受付後、ご入金が確認でき次第、動画リンクをお送りします。 

 

      お申し込みフォームはこちら

 

    3レッスン(Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ) 13,500

  または  

  ・  単発1レッスン 4,500 

   ※レッスンⅠ・Ⅱ・Ⅲの、どのレッスン希望か明記     

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