吃音のある方のための、小さなワークショップ

 

話す前に、体が緊張してしまう人のための
フェルデンクライス・ワークショップ

　　　　— 吃音のある方へ —

  

日時　　 2026年 6/20(土) 13:30～15:30

場所　 元町駅(神戸)徒歩１分　※詳細は下に

参加費　4,500円

 　【早割】　5/20までのご入金なら 500円割引→　4,000円

 

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　▼こちらからすぐ申込できます

 

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 話そうとするとき、体が固まる。呼吸が浅くなる。
言葉が出る前に、止まってしまう･・・という経験はありませんか。

 それは、あなたの意志や努力の問題ではありません。

 

このワークショップでは、「話す練習」は行ないません。

フェルデンクライス・メソッドで、やさしい動きを通して、
自分の体の感覚に気づき、無意識の緊張を少しずつほどいていきます。

 

話す前の体と神経系の状態を、少し楽にする時間です。

このような方へ
・話す前に体がこわばる感じがある
・顎や舌、喉まわりに力が入りやすい
・安心して体をゆるめる時間を持ちたい

 

フェルデンクライスでは、そうした体の緊張パターンに対して

・無理に変えない

・正しくしようとしない

・気づくことから始める

という方法でアプローチします。

「治す」ではなく、選択肢が一つ増えることを大切にします。

 

対象　　吃音の当事者（家族を含む）

 

内容（予定）　   

　★床に寝転がって行なう、ゆっくりとした動きが中心です。

・足裏と地面とのつながりを感じる
・いつもと少し違う呼吸で、自分の中心に気づく　

※呼吸のコントロールや訓練ではありません。
・顎や舌をゆるめる

 

 

【安心のために】（このワークショップで行なわないこと）

・発声練習は行ないません

・自己紹介や発表はありません

・話す練習は行ないません。話さなくても構いません

　★フェルデンクライスは、うまくやることを目的としていません。

 

日時　　2026年 5/31(日) →6/20(土) 13:30～15:30

       　　※以前のお知らせで日程に誤りがありました。訂正いたします。

 

場所　　Sスタジオ（2F）多目的スペース - KOBE RENT SPACE

住所:　神戸市中央区 北長狭通 3丁目3-1

アクセス： ＪＲ・阪神「元町」駅（東口）から徒歩1～2分

URL: https://www.instabase.jp/space/8281085506

 

対象 　  吃音の当事者（家族を含む）

 

定員　　8名　

※ただし6/10(水)時点で3名に満たない場合、開催されません。

 

参加費　4,500円　

【早割】　5/20までのご入金なら 500円割引→　4,000円

 

 

【キャンセルについて】-------------
●6/9までは50%、6/10以降～当日のキャンセルの場合 100% のキャンセル料が発生いたします（※キャンセル料100%の場合、返金はありません）。
●キャンセルに伴う返金につきましては、振込手続きおよび事務処理にかかる費用として、手数料一律500円（振込手数料を含む）を差し引いた上でご返金いたします。

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持ち物など

・体を締め付けない、ゆったりと動ける服装でお越しください。

・飲み物（水分）をご持参ください。
・ヨガマットはご用意します。

講師　西田 佳代

フェルデンクライス教師（2011年～）

発声教師（2011年～）

“頑張らずに楽に響く声”の探求（35年）

『フェルデンクライスの 声のための体のレッスン』（晩成書房）翻訳者

神戸新聞文化センター（三宮KCC）講師

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　▼こちらからすぐ申込できます