神戸元町でフェルデンクライス

  今年も神戸元町のレッスンは「エサレン・ワークショップ」! 

                  ⇒ エサレン・ワークショップとは

                                     【2020年の日程】(下欄)

  

 日時  2020   22日(土)※各レッスン60分 

       

レッスン1) 13:00~ 基本的な要素  [入門シリーズ その1]

レッスン2) 14:15~   うつ伏せで長くなる、頭を前へ  [入門シリーズ その2]
レッスン3) 
15:30~ 屈筋  [入門シリーズ  その3]

 

                           (予定を変更する場合があります)

  

 ■場所  兵庫県民会館  (7階「ゆり」)

      ※アクセス  http://hyogo-arts.or.jp/arts/kenminmap.htm

 

■講師  西田 佳代

   (国際フェルデンクライス連盟公認指導者、MBSマスタープラクティショナー)

 

■受講料 各レッスン 2,500円

     ★3レッスンとも受講の場合、合計から500円割引(=7,000円に)

       ※事前振込みで正式受付となります。(当日払いは300円up)

       一度お振り込みいただいた受講料は、理由の如何に関わらずお返しできませんが、

           ご本人が来られない場合、受講の権利を譲渡することができます。

■定員  約3名

 

■要予約 お問い合わせ、お申し込みはこちらから

 

【持ち物】-----------------------------------------------------------------
  ・銀マットかヨガマット、なければ大判のバスタオルなど
    ※床で寝転んでレッスンを行ないます。
  ・動きやすい、暖かい服装、くつした 
  ・水分

  *脳のエネルギー源の糖分(チョコレートなど)もあると良いです  

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【2020年の日程】  兵庫県民会館 

     ・1/19) 午前に2レッスン  終了しました

     ・2/22) 午後に3レッスン  (さつき)

      ・3/22)  午後に3レッスン  さつき)

       ・4/26()   午後に3レッスン   

      ・5/24)  午後に3レッスン   

     ・6/20() 午後に3レッスン  

       ・7/19()   午後に3レッスン   

      ・8/23)  午後に3レッスン   

       ・9/27()   午後に3レッスン   

      ・10/25)  午後に3レッスン   

 

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★チラシをダウンロードできます。(2019年11月更新)

     ↓

チラシ(おもて) 2019.12月~ .pdf
PDFファイル 875.1 KB
チラシ(うら) 2019.12月~ .pdf
PDFファイル 930.6 KB