神戸元町でフェルデンクライス

　今年も神戸元町のレッスンは「エサレン・ワークショップ」！　

 　エサレン・ワークショップとは

 　★ 【2020年の日程】は下をご覧ください。

 　

■日時　6/27(土) ← 6/28(日)から変更 

 

　　※各レッスン60分　　  

レッスン1） 13:00～　背中の伸筋の探求（入門シリーズ  その6）

レッスン2） 14:15～   頭･背骨･骨盤の協調（入門シリーズ  その7）

レッスン3） 15:30～　骨盤･股関節の調整（入門シリーズ  その8）

 　　※予定を変更する場合があります。

  

■場所　兵庫県民会館  （7階和室「さつき」または「ゆり」）

 　　※アクセス　　http://hyogo-arts.or.jp/arts/kenminmap.htm

 　　※参加者が多い場合、部屋を変えます。   

 

■講師　西田 佳代

（国際フェルデンクライス連盟公認指導者、MBSマスタープラクティショナー）

 

■受講料　各レッスン　2,500円

　　※事前振込みで正式受付となります。（当日払いは300円up）

一度お振り込みいただいた受講料は、理由の如何に関わらずお返しできませんが、ご本人が来られない場合、受講の権利を譲渡することができます。

■要予約　お問い合わせ、お申し込みはこちらから

 

【持ち物】-----------------------------------------------------------------
・銀マットかヨガマット、なければ大判のバスタオルなど
　※床で寝転んでレッスンを行ないます。
・動きやすい、暖かい服装、くつした　
・水分

＊フェルデンクライスは脳をたくさん使うため、脳のエネルギー源の糖分（チョコレートなど）もおすすめです。  

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【2020年の日程】  兵庫県民会館　

　・1/19（日）　午前に２レッスン 　終了しました

　・2/22（土）　午後に3レッスン 　終了しました

　・3/22（日）　新型コロナ感染拡大のため中止　

　・4/26（日）   新型コロナ感染拡大のため中止　

　・5/24（日）   新型コロナ感染拡大のため中止　

　・6/28（日）　6/27（土）に変更　午後に3レッスン  

　・7/19（日）   午後に3レッスン   

　・8/23（日）　 午後に3レッスン   

　・9/27（日）   午後に3レッスン   

　・10/25（日）  午後に3レッスン   

 

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★チラシをダウンロードできます。（2019年11月更新）

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チラシ(おもて) 2019.12月～ .pdf
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チラシ(うら) 2019.12月～ .pdf
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