神戸元町でフェルデンクライス

                                       【2023年の日程】は下をご覧ください。

 

ミア先生の超シンプルレッスン&

アレクサンダー・ヤナイの会

 

ミア・シーガル先生の超シンプルなレッスン(初級編)と、フェルデンクライス博士の「アレキサンダー・ヤナイ」を中心としたレッスン(中級編)の2本立てで行ないます。

  

ミア・シーガル先生(レッスン①)について

  ミア・シーガル先生はフェルデンクライス博士の最初のアシスタントであり、博士と一緒にこのメソッドを練り上げてきた人物。この世界で最も有名です。ミア先生のレッスンはとってもシンプルです。

 

シンプルといっても「初心者向け」というわけではなく、私がドイツやアメリカで、ミア先生のアドバンスコース(フェルデンクライス教師向け)を受けたときも、超シンプルでした。経験の長い人や感受性の高い人には、さらに味わい深く気づきの多いレッスンになるでしょう。

 

 

アレクサンダー・ヤナイレッスン②)について

アレクサンダー・ヤナイ」というのは、フェルデンクライスを学ぶ者にとって古典的、教科書的存在のレッスン集で、今も世界中のフェルデンクライス指導者養成コースのベースになっています。

 

 フェルデンクライス博士はイスラエルのアレクサンダー・ヤナイ通りにあった教室で25年以上にわたり、一般の人向けにヘブライ語でレッスンを行ないました。散逸して残っているものだけでも550レッスンあります。このレッスンを受けつづけた人たちは、各界で一流のレベルになっていったそうです。

 

といっても必ずしも難しいとは限りません。「正しくやろう!」「何かを達成しよう!」という野心をもたずに取り組めば、初めての人も受けられます。

「フェルデンクライスらしい」奇妙なレッスンも取り上げようと思いますので、自分の中に眠っている可能性を広げていきたい方は、是非ご一緒に。自己イメージが変わるような体験もできるでしょう。

 

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 【日時】 2023年2/19( 

 レッスン 930 ミア先生の超シンプルレッスン

 レッスン 1040アレキサンダー・ヤナイ」より

  

【会場】 兵庫県民会館 

    ※アクセス→https://hyogo-arts.or.jp/kenmin/access/

 

【講師】 西田 佳代

(国際フェルデンクライス連盟公認指導者、MBSマスタープラクティショナー)

 

【受講料】 1レッスンにつき 2,800円(60分)  

 ※要予約、事前振り込み。 

お申込締切は2日前ですが、定員に満たない場合、前日でも受け付ける場合があります。お問い合わせください。

【当日払い】1レッスンにつき 300円アップになります。

   

【持ち物】
マスク着用
・銀マットかヨガマットなど
 (上に敷く暖かい古毛布ひざ掛けがあるとベター
  ※暖房があっても床は結構冷えます。
・動きやすい服装(ジーンズ、パンスト不可)、暖かい靴下  

【お問い合わせ、お申し込み】こちらから

 

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【2023年の日程】

 

   ・1/15( 終了しました  

   ・2/19()   

 ・3/26(

 ・4/23(

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