神戸元町でフェルデンクライス

　　今年も神戸元町のレッスンは「エサレン・ワークショップ」！　

 　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　エサレン・ワークショップとは

 　　　　　　　　　                　       　　★ 【2020年の日程】（下欄）

 　

 ■日時  2019年  12月22日（日）※各レッスン60分　　　　　　　

　　　　　　　　　 

　　　　レッスン1）13:00～「頭（首）を回す」　

　　　　　レッスン2）14:15～「呼吸ーお腹と胸、丹田」

 　　　レッスン3）15:30～「足と股関節の識別」

　　　　　　　　　　　　　　　　　(予定を変更する場合があります)

  

 ■場所　　兵庫県民会館  (地下のB101)

 　　　　　　　　　　※アクセス　　http://hyogo-arts.or.jp/arts/kenminmap.htm

 

■講師　　西田 佳代（国際フェルデンクライス連盟公認指導者）

 

■受講料　各レッスン　2,500円

　　　　　★3レッスンとも受講の場合、合計から500円割引（＝7,000円に）

　　　　　　　※事前振込みで正式受付となります。（当日払いは300円up）

　　　　　　　一度お振り込みいただいた受講料は、理由の如何に関わらずお返しできませんが、

　　　　　　　　　　　ご本人が来られない場合、受講の権利を譲渡することができます。

■定員　　約6名

 

■要予約　お問い合わせ、お申し込みはこちらから

 

【持ち物】-----------------------------------------------------------------
　　・銀マットかヨガマット、なければ大判のバスタオルなど
　　　　※床で寝転んでレッスンを行ないます。
　　・動きやすい、暖かい服装、くつした　
　　・水分

　　＊脳のエネルギー源の糖分（チョコレートなど）もあると良いです  

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 New! 【2020年の日程】  兵庫県民会館　 B101（地階）

　 　　 ・1/19（日）　午後に3レッスン  

　  　　・2/22（土）　午後に3レッスン  

　   　　・3/22（日）　 午後に3レッスン   

     　　・4/26（日）   午後に3レッスン   

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★チラシをダウンロードできます。（2019年11月更新）

　　　　　↓

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チラシ(おもて) 2019.12月～ .pdf
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チラシ(うら) 2019.12月～ .pdf
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