神戸元町でフェルデンクライス

  今年も神戸元町のレッスンは「エサレン・ワークショップ」! 

                  ⇒ エサレン・ワークショップとは

                                     【2020年の日程】(下欄)

  

 日時  2019  12月22日(※各レッスン60分       

          

    レッスン1)13:00~頭(首)を回す 

     レッスン2)14:15~「呼吸ーお腹と胸、丹田

    レッスン3)15:30~足と股関節の識別

                 (予定を変更する場合があります)

  

 ■場所  兵庫県民会館  (地下のB101)

           ※アクセス  http://hyogo-arts.or.jp/arts/kenminmap.htm

 

■講師  西田 佳代(国際フェルデンクライス連盟公認指導者)

 

■受講料 各レッスン 2,500円

     ★3レッスンとも受講の場合、合計から500円割引(=7,000円に)

       ※事前振込みで正式受付となります。(当日払いは300円up)

       一度お振り込みいただいた受講料は、理由の如何に関わらずお返しできませんが、

           ご本人が来られない場合、受講の権利を譲渡することができます。

■定員  約6名

 

■要予約 お問い合わせ、お申し込みはこちらから

 

【持ち物】-----------------------------------------------------------------
  ・銀マットかヨガマット、なければ大判のバスタオルなど
    ※床で寝転んでレッスンを行ないます。
  ・動きやすい、暖かい服装、くつした 
  ・水分

  *脳のエネルギー源の糖分(チョコレートなど)もあると良いです  

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 New! 【2020年の日程】  兵庫県民会館  B101(地階)

     ・1/19) 午後に3レッスン  

     ・2/22) 午後に3レッスン  

      ・3/22)  午後に3レッスン   

       ・4/26()   午後に3レッスン   

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★チラシをダウンロードできます。(2019年11月更新)

     ↓

チラシ(おもて) 2019.12月~ .pdf
PDFファイル 875.1 KB
チラシ(うら) 2019.12月~ .pdf
PDFファイル 930.6 KB