神戸元町でフェルデンクライス

                                       【2022年の日程】は下をご覧ください。

※ 5/21()夜のZoom開催

※ <追加>5/23(月)朝

 

声のための体のレッスン 

  

 より楽に豊かに声を響かせるには???

 大事なのは、お腹や喉だけではありません。

 そもそも、「お腹で声を支える」って、どういうことでしょう?

 

 声が豊かに響くためには、体の各部分すべてが関わります

 そんな体の各部分を、毎回テーマとして取り上げてレッスンを行ないます。

 ※歌唱指導・発声指導はしません。

 

 各テーマはご覧の通り。歌や朗読をする人だけでなく、各テーマに関心のある方は、誰でも、単発で受講できます。 

 

 

【テーマ】 ※順不同

・足から頭までのつながり ・立ち姿勢でのバランス ・力の土台から力を発揮する ・パワーの源、骨盤 ・呼吸で自分の中心を見つける  

・胸郭の柔軟性は大事 ・肩を緩める ・首を自由にする ・頭と首の位置 ・顎、口を柔らかくする ・舌の緊張を和らげる ・目を緩める

 

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【日時】 ※お申込締切は2日前5/19

 ●5/21() 

 レッスン 1900 レッスン 2010 

New!<追加>  

5/23()朝

 レッスン 10:30 レッスン 11:40 

 

 【会場】

兵庫県民会館 7階の和室で Zoomで開催 

 

【テーマ】 しなやかな背骨 

 

【講師】 西田 佳代

(国際フェルデンクライス連盟公認指導者、MBSマスタープラクティショナー)

 

【受講料】 1レッスンにつき 2,800円(60分)  事前振り込み。

今回に限り、レッスン①②とも受講で5,000円に

 

 ※要予約 

お申込締切は2日前ですが、定員に満たない場合、前日でも受け付ける場合があります。お問い合わせください。

 

【お問い合わせ、お申し込み】こちらから

 

 

【持ち物】
・銀マットかヨガマットなど
・動きやすい服装(ジーンズ、パンスト不可)、靴下  
通常

【早期割引】2週間前までのお申込み&入金完了で、300円割引(=1レッスン 2,500円)

【当日払い】1レッスンにつき 300円アップになります。

  

 

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【2022年の日程】  兵庫県民会館 

 ・1/23()   終了しました

 ・2/27()   終了しました

 ・3/20()   終了しました

   ・4/17() 終了しました

   ・5/15(⇒ 5/21()Zoomで 

 ・6/26() 

   ・7/24()アレキサンダー・ヤナイの実践会、スタート

   ・8/28() 

   ・9/18()  

 ・10/16(

   ・11/27() 

   ・12/18() 

 

【2023年の日程】

   ・1/15()   

   ・2/19()   

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