神戸元町でフェルデンクライス

　　　                                    【2023年の日程】は下をご覧ください。

ミア先生の超シンプルレッスン＆

アレクサンダー・ヤナイの会

ミア・シーガル先生の超シンプルなレッスン（初級編）と、フェルデンクライス博士の「アレキサンダー・ヤナイ」を中心としたレッスン（中級編）の2本立てで行ないます。

●ミア・シーガル先生（レッスン①）について

  ミア・シーガル先生はフェルデンクライス博士の最初のアシスタントであり、博士と一緒にこのメソッドを練り上げてきた人物。この世界で最も有名です。ミア先生のレッスンはとってもシンプルです。

シンプルといっても「初心者向け」というわけではなく、私がドイツやアメリカで、ミア先生のアドバンスコース（フェルデンクライス教師向け）を受けたときも、超シンプルでした。経験の長い人や感受性の高い人には、さらに味わい深く気づきの多いレッスンになるでしょう。

●アレクサンダー・ヤナイ（レッスン②）について

「アレクサンダー・ヤナイ」というのは、フェルデンクライスを学ぶ者にとって古典的、教科書的存在のレッスン集で、今も世界中のフェルデンクライス指導者養成コースのベースになっています。

　フェルデンクライス博士はイスラエルのアレクサンダー・ヤナイ通りにあった教室で25年以上にわたり、一般の人向けにヘブライ語でレッスンを行ないました。散逸して残っているものだけでも550レッスンあります。このレッスンを受けつづけた人たちは、各界で一流のレベルになっていったそうです。

といっても必ずしも難しいとは限りません。「正しくやろう！」「何かを達成しよう！」という野心をもたずに取り組めば、初めての人も受けられます。

「フェルデンクライスらしい」奇妙なレッスンも取り上げようと思いますので、自分の中に眠っている可能性を広げていきたい方は、是非ご一緒に。自己イメージが変わるような体験もできるでしょう。

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 【日時】　2023年2/19（日）　

　レッスン① 9：30～　ミア先生の超シンプルレッスン

　レッスン② 10：40～「アレキサンダー・ヤナイ」より

【会場】 兵庫県民会館 

　　　　※アクセス→https://hyogo-arts.or.jp/kenmin/access/

【講師】　西田 佳代

（国際フェルデンクライス連盟公認指導者、MBSマスタープラクティショナー）

【受講料】　1レッスンにつき　2,800円(60分)　　

　※要予約、事前振り込み。　

お申込締切は2日前ですが、定員に満たない場合、前日でも受け付ける場合があります。お問い合わせください。

【当日払い】1レッスンにつき 300円アップになります。

【2023年の日程】

   ・1/15（日）　終了しました  

   ・2/19（日）   

　・3/26（日）

　・4/23（日）

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