神戸元町でフェルデンクライス

　　　                                    【2023年の日程】は下をご覧ください。

ミア先生の超シンプルレッスン＆

博士のアレクサンダー・ヤナイの会

ミア・シーガル先生の超シンプルなレッスン（初級編）と、フェルデンクライス博士の「アレキサンダー・ヤナイ」を中心としたレッスン（中級編）の2本立てで行ないます。

●ミア・シーガル先生（レッスン①）について

  ミア・シーガル先生はフェルデンクライス博士の最初のアシスタントであり、博士と一緒にこのメソッドを練り上げてきた人物。この世界で最も有名です。ミア先生のレッスンはとってもシンプルです。

シンプルといっても「初心者向け」というわけではなく、私がドイツやアメリカで、ミア先生のアドバンスコース（フェルデンクライス教師向け）を受けたときも、超シンプルでした。経験の長い人や感受性の高い人には、さらに味わい深く気づきの多いレッスンになるでしょう。

●アレクサンダー・ヤナイ（レッスン②）について

「アレクサンダー・ヤナイ」というのは、フェルデンクライスを学ぶ者にとって古典的、教科書的存在のレッスン集で、今も世界中のフェルデンクライス指導者養成コースのベースになっています。

　フェルデンクライス博士はイスラエルのアレクサンダー・ヤナイ通りにあった教室で25年以上にわたり、一般の人向けにヘブライ語でレッスンを行ないました。散逸して残っているものだけでも550レッスンあります。このレッスンを受けつづけた人たちは、各界で一流のレベルになっていったそうです。

といっても必ずしも難しいとは限りません。「正しくやろう！」「何かを達成しよう！」という野心をもたずに取り組めば、初めての人も受けられます。

フェルデンクライスらしい奇妙なレッスンも取り上げようと思いますので、自分の中に眠っている可能性を広げていきたい方は、是非ご一緒に。自己イメージが変わるような体験もできるでしょう。

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 【日時】　2023年6/11（日）

　　レッスン①  9：30～　ミア先生の超シンプルレッスン

　  レッスン② 10：40～アレキサンダー・ヤナイより                   

             　　「目と頭と脚のつながり」

【定員】　6名

【会場】 兵庫県民会館 

　　　　※アクセス→https://hyogo-arts.or.jp/kenmin/access/

【講師】　西田 佳代

（国際フェルデンクライス連盟公認指導者、MBSマスタープラクティショナー）

【受講料】　1レッスンにつき　2,800円(60分)　　

　※要予約、事前振り込み。　

お申込締切は2日前ですが、定員に満たない場合、前日でも受け付ける場合があります。お問い合わせください。

【当日払い】1レッスンにつき 300円アップになります。

【2023年の日程】

・1/15（日）　終了しました  

・2/19（日）　終了しました    

・4/16（日）　終了しました    

・5/21（日）　終了しました

・6/11（日）

・7/9（日）

・8/6（日）

・9/17（日）

・10/15（日）

・11/19（日）

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