フェルデンクライスのレッスン受講料

(2017年5月現在)

※2017年4月以降、受講料が一部変わりました。

 

              ★声のレッスン受講料はこちら

 

★フェルデンクライス、声のレッスンの

最新チラシはこちら

 

 

● ATM 「動きを通した気づき」のレッスン

   (教師が言葉でガイドするグループレッスン)

 

 ○教室のグループレッスン 1回 2,500円 ~3,000円

        ※内容・時間・会場によって受講料が異なります。詳細はこちら

             

 

 特別仕様のグループレッスン 

          3名    (60分) : 1 3,000  

           45名(90分):お1 3,000 

           6名~  (90分):お1 2,500

      

                  テーマや内容は代表の方と相談の上、決定します。

 

            ※出張レッスンは、交通費実費と別途出張費を申し受けます。

            ※会場をご用意ください。

            ※20名以上で、時間・受講料のご相談に応じます。

           

FI  「機能的統合」のレッスン

     (手技を含む個人レッスン)

 

  ○1時間 8,000円  (出張レッスンも可)   

                           「1時間」は入室してから退室するまで。面談時間を含みます。

                ※出張FIは、交通費と出張費を申し受けます。

                     ※男性の方は、紹介の方のみ受け付けております。
 

  ○回数券 3回  22,000円(有効期間1か月) 

           より早く変化を定着させたい方におすすめします。

 <FIとATMの違い

 

 ATM(グループレッスン)は、ふだん自分がしないような動きのパターンをするように構成されていますが、教師の言葉を聞いて自分で動くため、本人は力を抜いているつもりでも相当力が入ったまま、など、どうしてもご自分の癖で動いてしまうことがあります。

 

 FI(個人レッスン)は、教師がやさしい手のタッチを通して脳・神経系に働きかけるため、グループレッスンやご自分一人では体験が難しい、より深い体験が期待できます。

 専門技術やパフォーマンスの向上、心身の健康増進、運動機能の改善など、個別の希望がある場合や、痛みなどがあってグループレッスンへの参加が難しい場合におすすめします。

 

 

 <FIを効果的に受けるコツ
 
 1回だけのレッスンでも効果がありますが、変化の大きさやどのように感じるかは、人それぞれです。また、体の癖が強ければ、レッスン後の変化がすぐに元に戻ってしまうこともあります。(この癖を身につけるまでは、長い年月をかけて何度も何度も繰り返していらしたのですから!)

 長年の習慣になった体の使い方というのは、脳と体の間に何度もやり取りが繰り返され、言ってみれば、しっかりした太い通り道が出来上がり、舗装道路になったようなもの。それ自体は悪いわけではありませんが、残念ながら、それが痛みにつながる拙いやり方であれば問題になり得ます。

 それに対してフェルデンクライスでは、身についた習慣とは別の、より良い自然な動きを探索することで、レッスン後、痛みが軽減したり、なくなったりします。でもそれは、野原に一度人が通り、草が踏み折られて、かすかな道らしきものができるようなもの。その後も人が通らなければ、すぐに元の野草が生い茂って、かすかな道は跡形もなくなります。

 「レッスンがどんなものか、ただ体験してみたい」という場合は1回でも結構ですが、レッスンの効果、新しい体の使い方を本当に自分のものにしたい場合には、継続的にレッスンを受けることをお勧めします。
とくに最初の1~5回は骨格的に体を整える土台になりますので、あまり間を置かずに(=元に戻ってしまう期間を短くして)月3回以上の頻度で受講することが望ましいでしょう
 上記の回数券は、そのような配慮で設定されています。