【神戸元町で、2日間集中】 “見ること”を学び直す
ウェバーさんの目のレッスン
全米ベストセラー『脳はいかに治癒をもたらすか ― 神経可塑性研究の最前線』で詳しく紹介されたデイヴィッド・ウェバーさんは、43歳で失明、盲目に。
絶望の淵にあったとき、フェルデンクライス・メソッドに出会い、やがて視覚を取り戻して、のちにフェルデンクライス教師となりました。
そしてフェルデンクライス・メソッドで脳を活性化して再教育して視覚を改善する「目のレッスン」を作り、世界各国でワークショップを行ないました。
今回は、そのウェバーさんの 世界的な3日間のワークショップのレッスンを、2日間で集中的に行ないます。
初日(1レッスン目)には、フェルデンクライス博士のオリジナルの、目のレッスンを行ないますよ!(※ウェバーさんのレッスンの元になったもの)
まだ盲目状態であったウェバーさんは、この博士による「目のレッスン」 を受けたとき、「回復への鍵を手にしてとても満足し、この治癒方法は間違いないと確信した」そうです。
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視覚は、それを通して私たちが世界を経験する主要な感覚の1つです。
しかし、私たちの視覚の質と明瞭さは、知らないうちに、弱まり低下することがあります。
近年は、スマホ・PCなどを至近距離で見続けるため、私たちの目はさらに過酷な状況に置かれ、酷使されています。
このワークショップでは、目を緩めること、楽で努力の要らない見方、よりはっきりと見ることを学びます。
視覚の向上は、体を回す・曲げる・歩くといった、動きにも影響を与えます。
視覚の鋭敏さが向上することで、視覚の助けになるだけでなく、あなたの柔軟さ、整合性、そしてバランスも同様に向上することが分かるでしょう。
私たちは生まれながらに“見ること”ができたわけではありません。
赤ちゃんのころ、環境との関わりの中で、学んで獲得したのです。
ウェバーさんが“見ること”を学び直したように、私たちもフェルデンクライスのレッスンで“見ること”を学び直すことで、視覚の改善だけでなく、体全体や呼吸にも良い影響が期待できます。
<このワークショップで学ぶこと>
●目を動かす筋肉の緊張を下げ、リラックスした目がどんなものかを感じること
※目は神経システム全体の鍵。目が緩むと、神経システム全体がリラックスする。
●ソフトアイ(柔らかい目)によって、視野が広がり、呼吸も楽になること
●あらゆる方向への流れるような目の動きを維持し、視野の中に盲点をつくり出す不要な頑張りを手放すこと
●視覚が改善すると、体の柔軟さ、整合性、バランスも向上すること
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【日時】 2024年 6/29(土)・30(日) 10:00~17:00
【会場】 兵庫県民会館
※アクセス→https://hyogo-arts.or.jp/kenmin/access/
【受講料】2日間通しで28,000円(1日のみ15,000円)
<ご注意ください>
6/24(月) 16時の時点で各日最低3名のお申込みがなければ開講できません。
New! 【ペア割引】お二人それぞれ
2日間通しで2,000円割引(1日のみ1,000円割引)
【お申込み方法】 -----------------------------------
下のお申し込みフォームから、お申し込みください。
お申し込みフォームはこちら
・件名を [元町「ウェバーさんの目のレッスン]としてください。
・メッセージ欄に、ご希望のレッスンをご記入ください。
★===以下をコピー&ペーストし、希望のレッスン以外を消すとラクです。
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★件名 [元町「ウェバーさんの目のレッスン]
・2日間通し(6/29 & 30)28,000円
・1日のみ (6/29 or 30)15,000円
・フェルデンクライス博士のレッスンのみ 4,000円
【ペア割引】
2日間通しで2,000円割引(1日のみは1,000円割引)
※ペアの方のお名前とメールアドレス→ [ ]
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