(バックナンバー 2019.11.19発行)
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原点に戻る(体と声のラボ)

こんにちは。今回は「原点に戻る」話を。

 

フェルデンクライス・メソッドは現在、世界中でダンス・スポーツ・音楽・リハビリ・研究者の能力開発・・・その他さまざまな分野で利用されていますが、もともと私がフェルデンクライスを見つけたのは、「良い声で歌うための『体の使い方』って何だろう?」と探していたからです(その詳細はHPのプロフィールに)

最初は声だけに関心がありましたが、フェルデンクライスを深く知るにつれ、歌だけでなくスポーツでもダンスでも、「良い体の使い方」の基本は驚くほど共通なのだと分かりました。力を入れたり、筋力増強したりすることではなく。ラグビー選手なら当然ハードな筋トレも必要。でも普通の人には?

 それで「乗馬のための~」や「ダンサーのための~」といった様々なワークショップ(WS)もしてきましたが、2019年冬~2020年春にかけてのWSでは、原点に戻って、大きく分けて2つの、声のためのフェルデンクライスのレッスンを開催することにしました。これらは歌ったり話したりするのではなく、体のワーク。それに対して、実際に歌ったり話したりする発声のレッスン(毎週の教室)も、初めてここでご紹介します。